Previous Entry Поделиться Next Entry
Прощать себя
2011
kilaru_profy
тяжелый труд.
Он требует времени,желания,надежды,веры,а главное - намерения.
С последним - самое трудное...потому как намерение бывает переменчиво,зависит от того,какая на сегодняшний день травматичная ситуация рулит. .....
извините за тон, специально хочу максимально снизить пафос, считаю,что в этой теме его и так достаточно.
Под травматичной ситуацией я имею в в виду следующее - в какой зоне себя я теряю самоподдержку и стремительно падаю в пропасть  с говорящим названием "Я - ничто и этому нельзя помочь"....и если эта пропасть манит меня часто, падаю я в нее регулярно,опыт,так сказать,есть...,то намерение себя вытаскивать,прощать себе свое несовершенство,помогать себе  - нестабильно. И стабильность это намерение обретет только если я буду о-о-о-о-очень тепло,о-о-о-о-очень медленно и о-о-о-о-очень аккуратно ,но  РЕГУЛЯРНО себя поддерживать,замечать самые малейшие изменения,разрешать себе делать м-а-а-а-аленькие ошибки,и смотреть по сторонам без осуждения - другие тоже делают свои маленькие и большие ошибки. Они тоже люди.
Тогда чужое несовершенство не будет так колоть глаза,внутренний борец за идеалы точно поутихнет:)
в итоге - прощать себя - очень экологично для остальных.....)
....

  • 1
"о-о-о-о-очень тепло,о-о-о-о-очень медленно и о-о-о-о-очень аккуратно ,но РЕГУЛЯРНО себя поддерживать,замечать самые малейшие изменения,разрешать себе делать м-а-а-а-аленькие ошибки,и смотреть по сторонам без осуждения - другие тоже делают свои маленькие и большие ошибки. Они тоже люди."
И о-очень трудно это делать, особенно, когда столько жил по этому шаблону вечной критики к себе и людям.

да.это правда.

У меня что-то сегодня на фоне прочитанного вашего поста и нескольких постов про нарциссов у самой приступ "все плохо и я в первую очередь" разыгрался. Хотя я себя обычно из этих приступов вытаскиваю как Мюнхаузен за косичку:"Все будет хорошо, ты сильная и далее по тексту". Но видимо иногда их надо и прочувствовать.

я вас очень понимаю.Я в таком случае пробую изо всех сил давать себе время. Иногда важно не вытаскивать себя,а остаться там,где мы есть.

Постараюсь, хотя очень не люблю как раз находится в этом состоянии.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account